Outdoor fit

Ganzheitliches Fitnesstraining durch hochintensives Intervalltraining bzw. Cardio Training, kombiniert mit funktionalen Kraft- und Dehnübungen sowie Workout – überwiegend ohne Hilfsmittel.

Infos 
Termin:Mittwoch, 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort:DJK Sportgelände
Zielgruppe:Einsteiger, Wiedereinsteiger und/oder trainierte Frauen, Männer und Jugendliche
Kosten:kostenlos für Mitglieder,
5 Euro für Nichtmitglieder
Benötigt wird:Sportschuhe und Matte
Beate Schmalzbauer

Beate Schmalzbauer

Übungsleiterin