Pimp your body

Ganzheitliche Fitness im Bootcampstyle! Cardio-Training kombiniert mit funktionalen Kraftübungen im Intervall-/Zirkeltraining. Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Hilfsmitteln, z. B. Hanteln, Steppbrett, Langhanteln oder Therabänder. Ein Super-Programm für Muskelaufbau, Muskelstraffung und Fettverbrennung.

Infos 
Termin:Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort:Turnhalle Schule
Qualifikation ÜL:Trainer B-Lizenz
Zielgruppe:Frauen und Männer zwischen 15 und 50 Jahren
Kosten:20 Euro für Mitglieder,
50 Euro für Nichtmitglieder
für 10 Einheiten
Benötigt wird:Handtuch, Getränke

Manuela Rappl

Übungsleiterin