Ganzheitliches Fitnesstraining durch hochintensives Intervalltraining bzw. Cardio Training, kombiniert mit funktionalen Kraft- und Dehnübungen sowie Workout – überwiegend ohne Hilfsmittel.
Infos
Termin:
Mittwoch, 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort:
DJK Sportgelände
Zielgruppe:
Einsteiger, Wiedereinsteiger und/oder trainierte Frauen, Männer und Jugendliche
Kosten:
kostenlos für Mitglieder,
5 Euro für Nichtmitglieder
